Bariatrik Yaşam
İlgili Yazılar
Her Kilolu Obez midir?
Her kilolu obez midir? Obezite ile ilgili yapılan araştırmalara göre, obez olma halinin kişilerin ruhsal ve bedensel sağlğını olumsuz etkilediği ortaya çıkmıştır. Obezite ile mücadele eden kişilerde, olumsuz benlik algısı daha sık görülmektedir. Obezitenin olumsuz etkileri ile savaşan kişilerin, sağlıklı olmak adına adımlar atmaya çalıştıkları gözlemlenmiştir.
Ağırlık kaybı ile beraber istenilen sağlık durumu ve beden aralığına kavuşmanın kişilerin psikolojisini olumlu yönde etkilediği gözlenmiştir. Alınan önlemlerin başarılı sonuçlar vermesi sağlıklı toplumların oluşması açısından önemlidir.
Obezite, özellikle son yıllarda daha çok yaygınlık kazanan bir hastalık haline gelmiştir. Obezitenin olumsuz etkileri ile mücadele edebilmek için çeşitli farkındalık çalışmaları yapılır. Bireylere farkındalık kazandırabilmek için birden fazla alanda uygulama yapılır.
Kilolu Olan Her İnsan Obez Olabilir Mi?
Kilolu olan her insan obez olabilir mi? Obezitenin kişilerin yaşamını olumsuz yönde etkilediği gözlemlenmiştir. Alınan önlemlerin başarılı bir şekilde sonuç verebilmesi için kararlı adımlar atılması gereklidir. Obezite için geliştirilen sağlıklı yaşam şartları bir bütün halinde düşünülür.
Bireylerin yaşam tarzlarına bakılarak çeşitli detaylara dikkat edilir. Fazla kilolu olan insanların kendilerini aynada daha iyi görmek için farklı yöntemler denedikleri görülmüştür. Sağlıklı yaşam için çeşitli spor planlamaları yapılır ve belirli zaman aralıklarıyla egzersizler yapılır. Egzersizlerin kişilerin yaşam standartlarına uygun olarak hazırlanması ve diyetisyenlerden destek alınması sağlanır.
Diyetisyenlerin sunduğu destek programları ile ilgili olarak kişisel motivasyon önerileri sunulur. Kişilerin sağlıklı ve pozitif yönde gelişmeleri için mücadele edebilmeleri sağlanır. Diyetisyen desteği ile kişilerin daha sağlıklı ve kaliteli yaşam standardı oluşturması sağlanır.
Obeziteden Kurtulmak Mümkün Müdür?
Obeziteden kurtulmak mümkün müdür? Obezitenin önüne geçilmesi ve etkili çözüm tekniklerinin kullanılması daha sağlıklı toplumların oluşması için gereklidir. Sağlıklı bireyler sağlıklı toplumların oluşmasını sağlayacaktır.
Genetik ve çevresel faktörleri kilo almaya yatkın olan kişiler için egzersiz/beslenme programları oluşturulur. Bu sayede motivasyon desteği ile beraber obeziteden kurtulmak mümkündür. En önemlisi kararlı ve istikrarlı olmaktır. Obezite ile mücadele eden herkes öncelikli olarak kararlı ve duyarlı olmalıdır.
