Bariatrik Yaşam
İlgili Yazılar
Obezitenin Belirtileri Nelerdir?
Obezitenin belirtileri nelerdir? Sorusu günlük yaşam sonucunda fazla kilo almanın önüne geçmek için cevaplanması gereken bir sorudur. Obezite, vücudun düzenli işleyişi sonucunda yakabileceğinden fazla kalori depolaması sonucunda aşırı şekilde kilo alınması rahatsızlığıdır. Obezite hastalığı ile birlikte vücut fonksiyonlarını tamamlamada eksik kaldığından dolayı birçok sorunu birlikte gelmektedir. Hastalığın teşhisi ile birlikte sıkıntılı bir süreç başlamış olmaktadır.
Hastalığın Kendini Belli Etmesi
Obezite belirtileri nelerdir? Konusu dikkat edilecek gözlemler ile sonuçlanmaktadır. Sürekli olarak boy ve kilo değerlerinin kontrol edilmesi ile hastalık teşhisi erkenden konulabilmektedir. Ayrıca hastalığın kendini göstermiş olduğu belirtiler şu şekildedir;
- Özellikle bel çevresinde olmak üzere vücutta aşırı yağ birikmesi yaşanması,
- Nefes alıp vermede zorluk çekilmesi,
- Normal standartların üzerinde vücudun çeşitli bölgelerinin terlemesi,
- Uyku sorunları yaşama ve uyku esnasında aşırı derece horlama,
- Ciltte oluşan sarkmalardan dolayı oluşan kırışma ve çatlamalar,
- Genel olarak sırt ve eklem kısımlarında meydana gelen aralıksız ve şiddetli ağrılar,
- Devamlı artış gösteren yorgunluk ve halsizlik durumlarıdır.
Obezite belirtileri nelerdir? Konusuna dışarıdan gözlemlenerek ulaşılabilir. Belirtilerin harici olarak vücut kitle indeksi uygulanıp, obezite olup olunmadığı ve derecesini öğrenilebilmektedir.
Dikkat Edilmesi Gerekenler?
Obezite belirtileri nelerdir? Kapsamında konulan obezite teşhisi sonrasında dikkatli davranılmalıdır. İlk olarak beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi gerekmektedir. Yağlı, şekerli ve tuzlu gıda tüketmekten uzak durulmalı, içeriği hazır olan gıdalar kesinlikle tüketilmemelidir. Tüketilecek her türlü gıdanın içerikleri bilinmeli, kalorisi yüksek olan yiyeceklerden kaçınılmalıdır. Yemek porsiyonları azaltılmalı ve kullanılan tabak, kepçe gibi yemek takımları psikolojik etki yaratması için küçültülmelidir.
Obezite belirtileri nelerdir? sorusuna ilişkin olarak oraya çıkan hastalık sonrasında, sosyal yaşantıda değişkenlik göstermektedir. aç iken alışveriş yapılmamalı, pasta, yemek vb. davetlere çok katılmamalı ve katılım gerçekleşse bile titizlik içinde davranılmalıdır. Zor bir süreç olan tedavi aşamasının başlamasının ardında, yemek içmek ve spor yapma aktivitelerine dikkat edilmeli, tedavi süreci hiçbir şekilde sekteye uğratılmamalıdır. Gerekli olan hallerde ve tedavinin verimli olarak ilerlemesini sağlamak amacı ile kesinlikle doktor kontrolüne girilmelidir.
