Bariatrik Yaşam
İlgili Yazılar
Obeziteden Nasıl Kurtulurum?
Obeziteden nasıl kurtulurum? Sorusu aşırı kilolardan dolayı çok fazla sorun yaşayan hastaların mera ettiği konudur. obeziteden kurtulmak için ilk yapılması gereken hastalktan kurtulmak için ilk adımın atılmasıdır. Hastanın kararlı hali ve uzman doktor desteği ile obezite hastalığı ve obezite ile bağdaşık olan hastalıklardan kesin olarak kurtulmak mümkündür.
Obezite Hastalığından Kurtulmak İçin Yapılması Gerekenler
Obeziteden nasıl kurtulurum? Konusunda hastaların vücut kitle indeksi üzerinden uzmanların vermiş olduğu tavsiyelere eksiksiz şekilde uyması gerekmektedir. Bunun haricinde hastaların obeziteden kurtulmak için yapması gereken başlıca konular şunlardır;
- Günlük yürüyüş gibi fiziksel aktiviteler artırılmalıdır.
- İçerisinde yüksek miktarda kalori bulunan gıdalardan uzak durulmalıdır.
- Gün içerisinde vücudun ihtiyacı olan tuz miktarı alınmalıdır.
- Şeker ve şeker içeren gıdalardan büyük ölçüde uzak durulmalıdır.
- Her gün vücudun ihtiyacı bulunan miktar kadar su içilmeli, su yemeklerden 30 dakika önce ya da sonra içilmelidir.
- Eski beslenme alışkanlıkları uzmanların kontrolü altında oluşturulan yeni beslenme programı ile değiştirilmelidir.
- Obeziteden nasıl kurtulurum? Kapsamında doymuş yağ içeriği olan gıdalardan uzak durulmalıdır.
- Yemekler yavaşça yenmeli ve her lokma uzun süre çiğnendikten sonra yutulmalıdır.
- Alkol ve sigara kullanımı terk edilmelidir.
Bu tedbirler ile obezite hastaları fazla kilolarından daha kontrollü ve hızlı bir şekilde kurtulmaktadır.
Obezite İçin Uygulanacak Cerrahi İşlemler
Obeziteden nasıl kurtulurum? Konusundan uygulanan yöntemlerin başarılı sonuç ortaya çıkarmaması durumunda uzmanlar tarafından ameliyatlı ya da ameliyatsız cerrahi işlemler uygulanmaktadır. Bunların başlıcaları şunlardır,
- Mide balonu uygulaması,
- Mide bandı ya da mide kelepçesi takılması,
- Mide botoksu işlemi,
- Tüp mide ameliyatı yapılaması,
- Gastrik bypass operasyonu yapılması,
- Duodenal switch ameliyatının uygulanmasıdır.
Obeziteden nasıl kurtulurum? Konusunda bu cerrahi işlemler hasta tarafından desteklenerek başarılı sonuç elde edilmektedir. Her hasta operasyonun bitiminden sonra etki süresi boyunca uzmanların belirlediği aralıklar ile kontrol olmaktadır. Böylece oluşabilecek sorunlar karşısında erken önem alınmakta, kilo verme hızı kontrol altında tutulmaktadır. Kilo verilme aşamasında sağlık ve fiziki sorunlar ortadan kaldırılmakta olup, yeniden kiloların hızlı bir şekilde alınması engellenmektedir. Hastaların zayıf ve daha kaliteli bir hayatı olması sağlanır.
