Genel

Obezite Hastalarının Sağlıklı Bir Yaşama Kavuşması İçin Ne Yapması Gerekir?

Tüp Mide Ameliyatı Riskleri Nelerdir?

Obezite Hastalarının Sağlıklı Bir Yaşama Kavuşması İçin Ne Yapması Gerekir? Obezite hastalarının sağlıklı bir yaşama kavuşması için öncelikle sağlıklı beslenmeyi öğrenmesi gerekir. Sağlıklı beslenmeyi öğrenen ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getiren kişi sağlıklı bir yaşama kavuşmak için gereken ilk ve en önemli adımı atmış demektir. Obezite hastalarının zayıflamak için, önce …

Devamını Oku »

Mide Küçültme Ameliyatları Sağlıklı mı?

Obezitede Tüp Mide Ameliyatı

Mide Küçültme Ameliyatları Sağlıklı mı? Mide küçültme operasyonları hakkında en sık sorulan sorulardan biri de “mide küçültme ameliyatları sağlıklı mı?” sorusudur. Mide küçültme ameliyatları, obezite hastası bireylerin fazla kilolarından kurtulması için ve sağlığına kavuşması için yapılır. Tüm cerrahi operasyonlarda olduğu gibi mide küçültme operasyonlarından sonra da komplikasyon gelişme olasılığı vardır. …

Devamını Oku »

Kilo Verme Sürecini Sağlıklı Şekilde Hızlandırabilir miyim?

Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme Dönemleri

Kilo Verme Sürecini Sağlıklı Şekilde Hızlandırabilir miyim? Fazla kilolarından kurtulmak isteyen pek çok kişi, hızlı şekilde zayıflamak ister ve bunun için çok sayıda farklı yönteme başvurur. Hızlı şekilde kilo vermeye çalışmak, zayıflama sürecinde en sık yapılan yanlışlardan biridir. Kilo vermek isteyen kişilerin amacı, hızlıca kilolarından kurtulmak değil sağlıklı şekilde zayıflamak …

Devamını Oku »

İdeal Kilo Nasıl Korunur?

Mide Botoksu İle İlgili Merak Edilenler

İdeal Kilo Nasıl Korunur? Kişinin ideal kilosuna ulaştıktan sonra kilosunu koruması gerekir. İdeal kiloda kalınması için kişinin sağlıklı beslenmeyi ve düzeli olarak spor yapmayı alışkanlık haline getirmesi gerekir. Sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz ideal kilonun korunmasında oldukça büyük önem taşımaktadır. Kişi protein açısından zengin kalorisi düşük gıdalar tüketmeyi alışkanlık haline …

Devamını Oku »

Hızlı Kilo Vermek Sağlıklı mıdır?

Mide Küçültme Ameliyatı ile Kaç Kilo Verebilirim?

Hızlı Kilo Vermek Sağlıklı mıdır? Fazla kilolarından şikâyetçi olan pek çok kişi, hızlı şekilde zayıflamak ve olabilecek en kısa süre içinde fit bir görünüme kavuşmak ister. Ancak bu oldukça sağlıksızdır ve kişi hızlıca zayıflamayı değil sağlıklı şekilde zayıflamayı hedeflemelidir. Çok düşük kalorili diyetlerle ve sadece sıvı tüketilen detokslarla zayıflamaya çalışılmamalıdır. …

Devamını Oku »

Her Gün Muhakkak Yapılması Gereken Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları

Bariatrik Cerrahi Sonrası Spor

Her Gün Muhakkak Yapılması Gereken Sağlıklı Yaşam Alışkanlıkları Sağlıklı bir yaşama sahip olmak için sağlıklı beslenme kurallarına daima uymak ve düzenli olarak spor yapmak gerekir. Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı yaşamak ömür boyu devem eden uzun bir süreçtir ve sağlıklı beslenme kuralları büyük bir disiplinle yaşam boyu uygulanmalıdır. Peki her gün …

Devamını Oku »

Hangi Besinlerden Uzak Durmak Gerekir?

Obezite Tedavisinde Tüp Midenin Önemi

Hangi Besinlerden Uzak Durmak Gerekir? Kilo almamak veya fazla kilolardan kurtulmak için beslenmeye özen göstermek gerekir Kişi tüketeceği gıdaları seçerken özenli davranmalı ve kalorisi düşük yüksek miktarda protein içeren besinler tüketmeye özen göstermelidir. “Hangi besinlerden uzak durmak gerekir?” sorusuna yüksek miktarda karbonhidrat ve yağ içeren besinlerden uzak durmak gerekir cevabı …

Devamını Oku »

Hızlı Şekilde Verilen Kilolar Geri Alınır mı?

Tüp Mideliler Ne Yiyebilir?

Hızlı Şekilde Verilen Kilolar Geri Alınır mı? Sağlıksız yöntemlerle hızlı şekilde verilen kilolar, uzun vadede geri alınmakta ve çoğu zaman verilen kilodan daha fazla kilo alınmaktadır. Bunun nedeni hızlı şekilde verilen kiloların sağlıksız ve düşük kalorili diyetlerle verilmesidir. Düşük kalorili diyetler uzun süre boyunca uygulandığında kişi yorgun ve halsiz düşer …

Devamını Oku »

Hızlı Kilo Verdiren Diyetler Uygulanmalı mı?

Obezitede Tüp Mide Ameliyatı

Hızlı Kilo Verdiren Diyetler Uygulanmalı mı? Fazla kilolarından şikâyetçi olan pek çok kişi kısa sürede zayıflamak ve fazlalıklarından kurtulmak ister. Bunun içinde kısa sürede kilo verdiren diyetleri uygular. Peki kısa sürede hızlıca kilo verdiren diyetler sağlıklı mıdır? Ve hızlı kilo verdiren diyetler uygulanmalı mıdır? 1 haftada 5 kilo veya 10 …

Devamını Oku »