Genel

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler

Dengeli Beslenmek İçin Nasıl Diyet Yapmalıyım?

Sağlıklı Yaşam İçin Yapılması Gerekenler Sağlıklı yaşam düzenli beslenme ve spor ile sağlanır. Sağlıklı yaşamak isteyenler beslenmelerine dikkat etmeli ve düzenli olarak spor yapmalıdır. Spor ve beslenme düzeninin sağlanması kişinin sağlam bir vücuda sahip olmasını ve sağlıklı bir yaşam sürmesini sağlar. Sağlıklı yaşamak isteyen kişi öncelikle beslenmesine önem vermelidir. Beslenme, …

Devamını Oku »

Tüp Mide Ameliyatı Hangi Durumlarda Uygulanır?

Tüp Mide Sonrası Ne Zaman Zayıflarım?

Tüp Mide Ameliyatı Hangi Durumlarda Uygulanır? Tüp mide ameliyatı zayıflamak ve fit bir görünüme kavuşmak isteyen herkese uygulanmaz. Kişinin tüp mide ameliyatına uygun olabilmesi için morbid obez yani ileri derecede obez sınıfına girmesi gerekir. Bazı durumlarda obez sınıfına giren hastanın diyabet, kolesterol ve hipertansiyon gibi çeşitli sağlık sorunlarıyla karşı karşıya …

Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenme Tüyoları

Obezite Cerrahisinden Sonra Beslenme

Sağlıklı Beslenme Tüyoları Sağlıklı beslenmek ve sağlıklı şekilde yaşamak isteyen kişiler, nasıl sağlıklı yaşayabilecekleri hakkında sorular sormaya ve araştırma yapmaya başlar. Bu noktada pek çok kişi sağlıklı beslenme tüyoları arar. Peki sağlıklı beslenme tüyoları nelerdir ve nasıl sağlıklı beslenilir? Sağlıklı beslenme denildiğinde akla ilk olarak tüketilen gıdalar gelmelidir. Sağlıklı beslenmek …

Devamını Oku »

Sağlıklı Şekilde Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyız?

Obeziteye Önlemek İçin Hangi Yöntem Seçilmelidir

Sağlıklı Şekilde Zayıflamak İçin Ne Yapmalıyız? Çoğu insan kısa süre içinde zayıflamak ve fazla kilolarından kurtulmak ister ancak bu hem sağlıksız hem de uzun vadede etkisiz bir yöntemdir. Fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler, sağlıklı yaşamayı ve sağlıklı beslenmeyi alışkanlık haline getirmelidir. Sağlıklı yaşamayı benimseyen ve sağlıklı beslenme kurallarını uygulayan kişi, …

Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenmek Nasıl Alışkanlık Haline Getirilir?

Tüp Mideliler İçin Diyet Tavsiyeleri

Sağlıklı Beslenmek Nasıl Alışkanlık Haline Getirilir? Sağlıklı beslenmek sağlıklı bir yaşamın en önemli parçasıdır. Kişi fazla kilolu da olsa normal kilosunda da olsa muhakkak sağlıklı beslenmeli ve sağlıklı beslenmeye özen göstermelidir. Peki sağlıklı beslenmek tam olarak nedir? Vücudun günlük faaliyetlerini yerine getirebilmek için belli miktarda enerjiye ve belli miktarda besine …

Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenmek İsteyen Biri Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeli?

Mide Balonu Sonrası Beslenme

Sağlıklı Beslenmek İsteyen Biri Beslenmesinde Nelere Dikkat Etmeli? Sağlıklı beslenmek isteyen biri beslenme alışkanlıklarını yeniden düzenlemeyi kabul ederek işe başlamalı ve sabırlı olması gerektiğini unutmamalıdır. Pek çok insan sağlıklı beslenme kararı aldıktan sonra belli bir süre boyunca bu karara uyar ve kısa bir süre sonra istediği farkı göremediğinde sıkılarak yanlış …

Devamını Oku »

Sağlıklı Beslenmeyi Alışkanlık Haline Getirmek İçin Ne Yapmalıyız?

Yüksek Proteinli Ürünler Nelerdir?

Sağlıklı Beslenmeyi Alışkanlık Haline Getirmek İçin Ne Yapmalıyız? Sağlıklı beslenmek hem sık kilo alıp vermeye engel olur hem de vücut sağlığını destekler. Kişi sağlıklı ve dinç bir vücuda sahip olmak istiyorsa beslenmesine özen göstermeli ve zararlı gıdalardan uzak durarak sağlıklı besinler tüketmeyi alışkanlık haline getirmelidir. Sağlıklı yaşam ve sağlıklı beslenme …

Devamını Oku »

Tüp Mide Ameliyatı Hakkında En Çok Merak Edilenler

Kas Kaybı Yaşamadan Kilo Verme

Tüp Mide Ameliyatı Hakkında En Çok Merak Edilenler Tüp mide ameliyatı, günümüzde en fazla uygulanan cerrahi operasyonlar arasında yer alır. Obez ve morbid obez sınıfına giren hastaların zayıflamasına ve daha sağlıklı bir yaşama kavuşmasına destek olmak amacıyla yapılan tüp mide ameliyatı, genel cerrah ve uzman sağlık ekibi kontrolünde gerçekleştirilir. Tüp …

Devamını Oku »

Obeziteyi Tetikleyen Durumlar Nelerdir?

Obezite De Hangi Ürünleri Kullanabilirim?

Obeziteyi Tetikleyen Durumlar Nelerdir? Obezite günümüzde sık görülen ve hastanın yaşam kalitesini düşürmekle kalmayıp ortalama yaşam süresini dahi azaltan ciddi bir sağlık sorunudur. Obezite tedavi edilebilen bir hastalıktır ancak obezite tedavisi zor ve uzun bir süreci kapsamaktadır. Obezite beraberinde pek çok sağlık sorununu getirmekte ve yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürmektedir. …

Devamını Oku »